ファスティング　５日目

昨日は、寝落ちしてブログ書けず…

回復食とは

かつおと昆布で出汁をとって、野菜(じゃがいもなど芋類NG)をたっぷり入れたスープをゆっくりと、まっさらな胃に届けていく食事です✨

もう、２日だけだったけど、食事を取ってないので、かつおと昆布の出汁がものすごくいいかおりで、幸せになりました❗湯気を顔にあびちゃったりして

回復食１日目は、味付けは極力しないということなので、物足りなければ塩もいいんだけど、出汁で充分食べれる美味しさ✨

こんなにも、食事って美味しんだ✨✨✨

私って、料理上手かも？と思っちゃう美味しさ✨✨✨しあわせ ✨✨✨✨✨

しかし、一杯ではもの足りず、二杯目は子供達様にお味噌をいれたのを頂き、そしてまた、もう、一杯とお腹一杯食べました✨

そこに焼き鳥をお土産に買ってきたパパさんが帰ってきて…

ここからは、ブログには書けない惨事が…

そして、お腹一杯になり寝てしまいました

とさ　　←昔話風に