山形良かったー
初めて、東北方面に！
だいぶ時間があいてしまいましたが
ここ最近何かと、色々、ありまして。。。
しかしっ！！
ここだけは譲れないっ
大好きなMACOさんの３期長期講座の仲間
Mちゃんの結婚式
ホントに良かった
終始号泣
Mちゃんがステキすぎて
Mちゃんの旦那様も
ご家族もご友人もお仕事関係の方も
ご家族もご友人もお仕事関係の方もみんなの愛が…
会場中に溢れて
とっても、とっても幸せな気持ちに
写真を見るたびに…
リアルに感情が…
なんだかんだ、色々あっても
私
ちゃんと
幸せ感じてます
日々の生活でも、イヤなことがあってネガティブになって
落ち込んで
それでも、人に道を譲ってもらえたら
「ありがとう」
と、感謝できる自分がいる
ネガティブは悪くない
いつまでも、イヤなことを気にしてないで
少しでもいい、意識を他に向けてみる。
それがでできないなら、深呼吸だけでもいい。
息を吸っている
ただそれを感じてみる。
私はね、いつまでも受け入れて、受け入れて、逆に、そこから出れなくなるときが多くて
そんな時は深呼吸して、そこに意識を向ける。
そうすると忘れちゃってる
ピ～ンときたら
やってみて～～
やってみて～～どんなことがあっても
どんなわたしでも
本当は、幸せを感じる力があるもんね
読んでくれたあなたに
ありがとう