歪みの原因となる癖

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MANO LOUNGE 東京 中央林間店です

皆さんは、普段からついついしてしまう癖、何かありますか


今日は、「歪みの原因となる癖」をいくつかご紹介します


当てはまるものが多い方、要注意です


足を交差して立つ
片足重心
脚を組む
正座
あひる座り
横座り
頬杖をつく
カバンをいつも決まった方で持つ
PCや携帯の使用

他にも

日常生活の動作
スポーツ時の動作
歩行時の動作
睡眠時の姿勢

etc...


当てはまるもの、思い当たるものはありましたでしょうか


それぞれ、『片側だけの癖』がキーポイントです





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顔の歪み、むくみが気になる方は中央林間　セントラルウッズ整体院の2 階。

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