こんにちは、ダイエットアドバイザー専門コンサルタント

金城明美です。

ダイエットカウンセイングアカデミー沖縄校の生徒さんの成果がすごい！！

耳つぼジュエリーと食べるダイエットサロンの當銘綾乃さん(^○^)

食事制限はなしでしっかり食べているので、出るのものしっかり出るようになります💩

💩って便りって書きますよね？

便はカラダのお便りなんですよ(^○^)

排泄力とも言います。

無くなって欲しい脂肪ちゃんは排便排尿から出て行ってもらいます。

なので、便秘の方は要注意なんです。

排泄力をあげるともう一ついいことがあります。

↑

ここが高いと、少々悪い食事をしてもカラダが敏感に反応してくれて早く排泄しようとします。

例えば、食中毒の症状って下痢、嘔吐ですよね？

カラダに腐れた食品が入ってきたらカラダから一刻も早く出て行って欲しいから

カラダが反応して嘔吐、下痢の症状が出るのです。

排泄力が上がるとこの反応が敏感になり、添加物が多く入った食品などを摂取しすぎても反応してくれて早く体外に出したいので

お腹の調子が悪くなるのです。

太ってしまったカラダは鈍感になってしまっていて悪い食品が入ってきても無反応になっているだけなのです。

人間本来のカラダの戻してあげているから、我慢というストレスのかからない食事の指導ができるのです。

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