二俣川ランニングカレッジ

２月１３日（土）１３～１５時です



先日、中野ジェームスさんのセミナーに
青学選手目当て？で参加して来たラン友

色々体幹トレーニング本があるけど
走る為には走る為の体幹トレーニングが
良いとの事

当たり前かもしれないけど
つい見落としてるかもね