友人の家に遊びに来たようなアットホームな空間で４０代からの身体づくりをしませんか？
松原市ぽっこりお腹解消の美容整体「マノ」ではＰＮＦストレッチ・美容整体の施術を行っております。
【ＰＮＦストレッチとは？】
プロのスポーツ選手でもコンディショニングのために行うといわれているＰＮＦストレッチ。
スポーツ医学に基づいて行われているエクササイズとしても知られています。
ＰＮＦストレッチは通常のストレッチよりも神経を刺激してくれたり、ストレッチによる運動効果も高いという特徴があります。
筋肉を効果的にトレーニングできるだけではなく、神経のトレーニングにもつながるＰＮＦストレッチは、もともとはアメリカでは脳障害のリハビリとして開発されたトレーニングでした。
現在でも脳血管障害などの脳疾患によって運動機能が不自由になってしまった人のリハビリとして、このＰＮＦストレッチが活用されている医療機関も多いとのことです。
【こんな方にオススメ】
五十肩で腕が上がらない 肩こりに悩まされている 腰痛に悩まされている おなかがポッコリしてきて気になる 身体のラインが気になる 楽して綺麗な身体でいたい いつまでも動ける身体でいたい
美容整体
（ＰＮＦストレッチ整体）
施術時間 : ６０分 ＋カウンセリング２０分
モニター価格 ６０００円
※美容整体についてはの詳しくはコチラをご覧ください
自宅でも自分でケアできたらいいと思いませんか？
セルフ骨盤矯正エクササイズ
レッスン時間 : ６０分
持ち物 ： ヨガマットもしくはバスタオル、動きやすい服装
レッスン料 ： 体験５００円
人数 : 各クラス３～４名
お申し込みはコチラから
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※お申し込みの際は「美容整体」か「骨盤矯正」かメッセージ欄にご記入いただきますようお願いします
ちゃんと自分の体を気遣ってあげれば、年を重ねてもいつまでも動けるからだでい続けることも不可能ではない、そう思います。
４０代５０代からのからだ作りのお手伝いをさせて頂きたい。
是非一度お試しください。
お申込み、お待ちしております
また、お気軽にお問い合わせくださいね
松原市ぽっこりお腹解消の美容整体「マノ」
池田奈緒美
経路リンパマッサージ認定
セルフ骨盤矯正インストラクター認定
ＰＮＦストレッチ整体認定
（日本ボディーケア学院 認定）