関西ももうすぐ梅雨明けでしょうか。
余分な余分な水分がたまりやすくなり、
身体が重く感じる「むくみ」の悩み季節。
むくみを放っておくと、
疲れやすくなり、夏バテにつながります。
余分な水分、老廃物がたまり、だるくなり、食欲がなくなり、めまいや頭痛など
体調を崩してしまうのです。
セルフケアとして、
①ゆっくりとお湯に浸かり、リラックス。
②巡りの良い身体になるように、軽い運動、ウォーキングなどで発汗、筋肉も鍛えて、リンパの流れを良くする。
③ふくらはぎをマッサージし、血流の流れ、リンパの流れを良くする。
自分ではなかなかできずに、
むくみが溜まってしまう前に、
全身のリンパケアで、デトックス。
自分の身体を大切にするむくみケア。
リンパケアをおすすめします。
自分に優しく。
心と身体を休める空間へ。
羽を休めに。
Manoでお待ちしています。
こちらからご予約ください。
０９０２９１４１７７９
JR住吉駅北側徒歩2分 ※ご予約決まりましたら、詳細ご案内いたします。
定休日 月曜休
OPEN 10時～18時（ご相談に応じます）