ご覧頂きありがとうございます😊
「まのいまの」のNaoです☺️
ここ数日で桜の花も一気に開花し、春を感じますね🌸
暖かくなってくると娘は夜中や明け方に目を覚ますことが増えます😥
今日も3:30に突然足をブンブン振り回し、けたたましいアラーム音に起こされました😫
そう、私はこの瞬間が1番イラッとするのです😡
もーーーー！寝てるのになんで起きるのー⁉️
イライライライラ💢
色々身の回りを整えてみても今日は落ち着かなかったので、私の布団に一緒に隣に寝かせて、娘の胸の上にそっと手を置いてみました。
すると私の手の上に娘は両手をのせ、すーっと眠りにつきました😴
安心したんですね😌
そんな娘を見て、イライラしていた私も
なんて可愛いんだろう💕
愛おしいなぁ💕
そんな温かな優しい気持ちになりそのまま再び眠りにつきました😴
タッチはこんな日常の一コマにも役立ちます。
タッチはされる側だけでなく、する側にもお互いに効果があるのです。
お互いに癒され安心できる😌
それがタッチのパワーです✨
先日、ストレッチのまり先生
とお話しさせて頂きました。
＊まり先生、障がい児を育てているママさんにお悩みを聞くセッションを今実施されています。
ご興味のある方は是非受けて見てくださいね😊
まり先生もタッチケアの体験を受けたことがあるそうで、何より自分が癒されたと仰っていました☺️
イライラが癒しに変わるタッチ、みなさんも取り入れてみませんか？
ただいま講座準備中です🙌
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💗まのいまの Nao💗
