運動です
でも歩かなければ
運動になりません
足を動かさなければ
運動にはなりません
自分の足で動くから
運を動かせるのです
他人の足では
自分の運は動かす事はできないのです
下半身ダイエットだって
自分で動くから痩せる
すると
本来のあるべき自分に戻れるのです
正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる
下半身ダイエット
素敵な感想をまたまたメッセージして下さいました
キレイになるのにも
若返るためにも
自分の足で動き
自分で初めの1歩を踏み出さなければ
運もとまったまま
失敗する事を恐れることだってあります
でもその失敗から学び
それ以上のものが得られたりするもんです
私もたくさんの失敗をして
今があり
この本が出来上がってます
運動
やってみましょう
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下半身ダイエット
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