お肌の曲がり角ってよくいいますよね
知ってましたか？？
実際のお話お肌の曲がり角な20歳を過ぎたらはじまる事は・・・
こわいですね〜
曲がり角はお肌だけではなく
ボディラインや見た目そして考え方やしぐさまでもが
曲がり角へと繋がっていきます
でも
この曲がり角といつ感じますか？？
それは・・
感じた時が曲がり角なのです
変わりたいと感じるときが分岐点
だって変わりたいと感じるから・・・
このままではいけないと感じるから・・・
一生懸命に自分と向き合いはじめます
お肌もボロボロになるから一生懸命お手入れしだします
身体も太ったりたるんだりするから一生懸命体のケアをしだします
自分を変えたいとネガティヴをポジティブに変えたいと感じるから一生懸命自己啓発します
なんとなく～は曲がり角もきちんとまがれません
きちんと曲がれない
そんな時こそ
他から補充しようとします
他から補充する保険となるのです
他から補充したことで結果がでなかったら
補充したことのせいにできるからです
例えば
痩せたいと願って
ダイエットグッズを買い始める
きちんと痩せたい理由を考え感じれば
自ずと痩せ方が見えてきます
なのに
ダイエットグッズを買って
結果がでなかったら
グッズのせいにもできるから
もちろんサプリやグッズで痩せる事もあります。それも痩せる理由が明確になったり、自分の身体を知り尽くすから自分の合う合わないが見えてくるのです
それは
物ではなかったりするのです
まずは自分の中や自分の周りに必ずあったりします
でも
自分の周りを冷静に見るだけで
自分中だけで補えることがほとんどなのです
その自分の中だけで補えることの
簡単なことが
自分を少しだけ丁寧に労わってあげる事
自分を少しだけ丁寧に労わってあげる事が
エイジングケアになるのです
丁寧に労わる事が
センスを磨く第一歩なのではないでしょうか
いつもより髪に水分をたっぷり与えてあげるだけ
艶というものになります
紫外線にたくさん浴びた日は
たっぷりの化粧水をお肌に入れてあげるだけで
潤いというものになります
疲れた身体をマッサージするだけで
循環がよくなり、身体が軽くなる事で
姿勢がよくなります
食べ過ぎで太ったら消化器系を休ませるだけでも
痩せます、それがファスティング
冷え性だったら
身体を温める食べ物を取り入れてあげる
それだけでも身体は喜びますよね
朝の挨拶を元気に おはようって言うだけで
その日が一日明るくいられます
自分の中にある経験を沢山詰めるから
それが自信となります
ちょっとした丁寧をしてあげるだけで
自分センスの磨きになり
エイジングケアとなり
それが
若返りへと繋がってゆくのです
エイジングを受け入れ事が自然とアンチエイジングになる
言葉遣いや服選び
歩き方から口紅選び、文章
あらゆる面での
ちょっとした丁寧が
センスを問われてくるのです
逆を言えば
丁寧を怠れば
一気に老けていき
センスも失われてゆくのです
ちょっとした丁寧がエイジングケアとなり
センスを磨かれその方の価値が上がり
そして
若返りの源となるのです
（アンチエイジング）
エイジングケアなくしては
アンチエイジングはできないと私はかんじています
私が定義するエイジングケアはコチラから→★
何よりも心がけてほしいのが
ピンとした姿勢と引き締まったお顔を心がけてほしいです
一つ一つの積み重ねが
豊かさへと繋がるのです
自分を丁寧に労われない人は
他の人も丁寧に労われないのといっしょです