簡単でおいしくて体によい！
ヤマトナデシコクッキングで
地球と仲良く遊びたい
つぶつぶマザー伊藤礼子です。
ラギ粉のカレーってなに？
と思われるかもしれません。
雑穀の一つにラギがあります。
シコクビエとも言われます。
これを粉にしたものがラギ粉です。
小麦粉も使わずに
ラギ粉とカレースパイスで
カレーを作ってしまいます！
参加者さんの感想
「作り方も簡単でめちゃうま！でした。
帰ったらレシピを暗記して
すぐ作れそうです！
トッピングのお野菜も
こうしたらいいんだって
アイデアいただきました。
ほんわかムードで
リラックスして学ぶことができました！」
「初めてのつぶつぶ料理教室に
参加で、ドキドキワクワク
美味しくいただきました。
これから少しずつ
お料理のレパートリーを
増やしていきたいと思います！」
ラギカレーのレッスン8月は
5日、6日です。
8月22日、23日は
〜〜〜〜〜〜
一気に学ぼう！
基本の３０品目と未来食の心！
未来食セミナーシーン１
熊本玉名会場
8月31日開催します。
