今日は午前中、
学校のPTAの集まり
午後からお仕事でした
仕事も忙しいのと
クレーム的な事があり
ぐったり
明日も予約がみっちり
なので忙しくなりそう
今日の朝ごはん
・酢キャベツ、トマト、ブロッコリー、ゆで卵、サラダチキン
・もやしとわかめのナムル
・もずくスープ
・塩鯖
塩鯖は白いごはんが
欲しくなるから危険だわ
笑
笑PTAの集まりで
出たおやつ
シュークリームだけ、
悪くなるとアレなので←
昼ごはん後に頂きました
カフェオレも半分飲んで
半分は明日用に
職場の冷蔵庫へ入れときました！
そんな昼ごはんは
・朝と同じ酢キャベツサラダ
・梅シラス高菜のもち麦おにぎり
最近、このカルピスを
毎日飲んでるんだけど
効果は果たして？？
体脂肪測ってないしな←
職場にあった
お菓子もちょいちょい
つまみました
夜ごはんは
・酢キャベツ中華サラダ
・もずくスープ
これを2膳づつ
風呂あがりに
マシュマロ入り
ヨーグルト
マシュマロが
余ってたから
ネットで検索したら
美味しいって
気になって入れて
みたんだけと。。。
もうやらない
ムダなカロリーを
摂取してしまったわ←
体重は
また58キロ台
奇跡の56キロ台でしたわ。。。
そして、週末はまたBBQだよ←
痩せる気がしない