こんばんは
しばらーく
ダイエットおサボりでした
まずは金曜日
朝ごはんは
・低糖質パン
・スクランブルエッグ、ソーセージ
・酢キャベツサラダ
街中へ〜
昼ごはんは
モスバーガー
私はサラダとカフェオレのみ！
友達と合流して
子供達の自由研究を済ませて
夕方からは、
得意のビアガーデン。笑
からの居酒屋、
飲み屋三件ハシゴ
笑
笑完全酔っ払いおばさん。
次の日仕事めっちゃ辛かった
笑
笑自業自得だけど。笑
日曜日も仕事！
朝は低糖質麺、
昼はセブンでサラダとおにぎり！
なるべく糖質意識
笑
笑夜は回転寿司でした
誘惑が多い。。。笑
今日の朝ごはん
昼ごはんも
めっちゃ適当でした
パスタとそば。笑
なので夜は
ちゃんと。
低糖質麺に色々ぶっかけ
美味しかった！！
不摂生してたので
体重が減りました←
明日はついに
キャンプでーす！
目標体重までは
いかなかったけど
酢キャベツダイエット
頑張ったので
水着になろうと思います
笑
笑