酢キャベツダイエット53日目

こんばんは

今日はお仕事お休み

子供も学校行かせてから

軽く二度寝して笑

活動開始！！

朝ごはんは食べなかったので

昼ごはん

・酢キャベツ、サラダチキン、胡麻ドレ

・もち麦ごはん

・キムチ納豆

でした

午後からお出かけ

ネイル行って

夏ものバーゲンで

チラッとお買い物

デニムのスキニーが

欲しくて試着したんだけど

いつものサイズだとゆるい感じが

したので、ワンサイズ

小さいのを買いました笑

これが履ける状態は

絶対キープしようと！！

もう1ミリも

太れません！！笑

ちなみに、

ダイエット⇄リバウンド

を繰り返してる私

MAX体重は65キロ

ありました笑

もう絶対

太りたくない

もうすこし痩せたら

ご褒美にもう一本デニムを

買いたいです

酢キャベツダイエット

すこし嫌になってきてましたが

これを目標にモチベーション

上げて行きたいと思います

夜ごはんは

・酢キャベツ、ハム、きゅうり、ゆで卵、ヨーグルトでコールスローサラダ

・もずくスープ

・アボカド、サラダチキン、トマトソースがけ

もずくスープ美味い

最近、お通じがあんまり

良くないので改善しないかなー！！

体重は。。。

前日より、

0.1キロ減

徐々にがんばりたいです