4日目

起きてからすぐにトイレへ

朝は何回か出るのでこもってます

10時に1回目

14時に2回目

17時に3回目

19時に4回目

食事はどれも野菜具沢山のスープをベースに
昼と夜を

12時に赤🌿を飲んで就寝

宿便を出すための水便は
溜まっていたせいか
そこそこ匂いが強いらしい