戸塚・北山田のマタニティヨガ＊産後ヨガ＊ウィメンズヨガ＊ベビーヨガ＊親子キッズヨガと
gran moccoおんぶ講座のお教室manmaru yogaのりえです
北山田Solaでの『赤ちゃん体操』のクラスも
12月はなんと満員！
1月も既に満員
ママ友同士で参加してくれたり
ここで出産したママが赤ちゃんと来てくれたり
この場所でも
少しずつ赤ちゃん体操も広がってきました〜
ところで、
赤ちゃん体操って何がいいの？？
ベビーマッサージと何がちがうの？
そんな素朴な疑問、あると思います。
めちゃめちゃカンタンに言うと
赤ちゃんのカラダの発育を促します。
赤ちゃんの脳の発育を促します。
もう少し言うと
赤ちゃんがその月齢では
自ら積極的にはまだ動かせない筋肉を、ママのサポートで動かすことで、筋肉などの発育を促します。
その中の様々な動きや、その動きの中で感じる感覚が脳を刺激することで、脳の発育を促します。
赤ちゃんは大人のように
自分の思い通りに体を使うことはできませんね
なので、赤ちゃんの成長に合わせた体操で身体を動かしてあげることで
赤ちゃんに、
カラダってこんな動きができるんだよ！
こういう姿勢になるとこんな世界が見えるよ！
ここを触るとこんな感覚が起こるよ！
そんなことを
たくさんの体験を通して伝えることができるのです
大人ももちろんそうですが、
赤ちゃんや幼少期は特に！！
経験から学ぶことは想像以上にたくさん！
たくさんの経験をすればするだけ
脳はその経験を記憶し、
上書きを続けて、
どんどんと成長していきます
体もしかり。
そして忘れちゃいけないことがひとつ。
ママや好きな人に触れてもらうこと。
触れている大人も赤ちゃんもどちらにも
癒しのホルモンがぶわーーっと出るんです
ここにリラックスやココロの安定につながる
大切な要素が詰まっているのです
だから
赤ちゃんのために参加したのに
やってみたら、
なんだか自分の方が楽しかったんですけど♫
私が楽しかったので、また来ます！
なんて話してくれるママもたくさん
そして、
ここでやったことは
おうちでも思い立ったらすぐ出来る。
おうち遊びのレパートリーも増えて、
どうやって遊んであげたらいいかわからない
こんな悩みも解消されちゃいます
今は北山田では月1回の開催ですが
ぜひ遊びにきてくださいね！
3月からは
ママのためのヨガとベビーヨガが1度に受けられる『ママ&ベビーヨガ』が始まりますよ
北山田の赤ちゃん体操
赤ちゃん体操
1月23日(木)
2月27日(木)
13:15〜14:00
ママ&ベビーヨガ
3月26日(木)
12:30〜13:15
