1日 ビーフシチューとサラダ
2日 卵のふくめに、チャーシューと味噌汁
3日 鶏照り焼きとサラダ、味噌汁
4日 鮭とナスの南蛮風と味玉、味噌汁
5日 トンテキとサラダ、味噌汁
6日 昼 ラーメン
サンマの蒲焼と味噌汁
7日 昼 なし
ちらし寿司（実家から）とうどん
8日 ハンバーグと味噌汁
9日 回鍋肉と味噌汁
10日 カレイ煮と茶碗蒸し、味噌汁
11日 ピーマンとナスのミンチ餡、味噌汁
12日 ビーフシチュー丼
13日 昼 キャベツ焼き
豚きのこのケチャップ餡と味噌汁
14日 昼 ビーフシチュー丼
すき焼き
15日 サバの味噌煮、小松菜の和え物と味噌汁
16日 鶏大根の煮物、味玉と味噌汁
17日 キャベツナス炒めと鯵の塩焼き、味噌汁
18日 ハンバーグとトマトキャベツのチーズスープ
19日 鯵の焼きコロッケとミートマカロニ、豆乳スープ
20日 昼 鶏大根と卵そぼろ丼
キャベツ麻婆、味噌汁
21日 昼 肉団子と小松菜丼
おでん
22日 豚ナス大根炒めと味玉、味噌汁
23日 エビはんぺんマヨと味噌汁
24日 肉豆腐と小松菜ときのこ和え物
25日 カレイ煮と茶碗蒸し、味噌汁
26日 もやしの肉団子あんかけ、味噌汁
27日 昼
マカロニグラタン、コンソメスープ
28日 神戸
29日 満腹で入らず
30日 おでん、じゃがもち
31日 豚もやしの炒めもの、味噌汁