54歳主婦低糖質ダイエットに挑戦

54歳主婦低糖質ダイエットに挑戦

太り過ぎで身体が思う様に動かせない

危機を感じてダイエット

息子が成功した低糖質ダイエットに挑みます

目標-50㎏

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2015年も後4時間

思い立ったって始めたダイエット

まだまだ長い道のりですが

ぼちぼち頑張ります

2016年いっぱいで目標は65キロ

ゆっくりと体重を減らしていきたいと思っています

2015年12月31日現在99.3キロ

ダイエット開始から65日

108キロ→99.3キロ

ー8.9キロ

リバウドをしない事を1番に考えて頑張ります

おせち料理も糖質0の日本酒、ラカントを使い低糖質おせち料理に

年越しのお寿司も根菜の煮物も食べられませんが

3Lのショーツが履けた事を喜びにダイエット励みます(笑)

2016年も頑張ります

全てのダイエッターに幸せが訪れますよう

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manmaru108