「痛たたた…」
朝起きたら体が痛い。
動かしても息をしても痛い。
どんな寝相で寝てたのでしょう。
何ごともない時
それを当たり前のように感じている。
今朝のように
何かの痛みを感じて初めて、
痛みがないっていいな
動けるっていいな
と気付く。
同じように
幸せや心地よさは
どんな時もそばにあるのに
その幸せを意識していなかったりする。
失くしてから気付くなんて
本末転倒(笑)
多少の苛立ちや
気に病むことがあっても
大きな問題なく
日々暮らせているとしたら
まずそれを
ちゃんとありがたいことと受け止める。
そうすることで、
"在る"
を実感できて
ネガティブな気持ちだけに
引っ張られなくなるのだと感じます。
日々頑張ってくれている
身体さんに感謝して労ります。
読んでくださってありがとうございます。
今日もいい日でありますように。