マンジャロダイエット

２.５ミリを24本

５ミリを4本

２.５ミリを4ヶ月、５ミリを1ヶ月実施し、２.５ミリに戻しました。

70キロから62キロまで減りましたが、２.５ミリに戻してから65キロに増えました。

また５ミリか７.５ミリに変えようと思ってます。

4月から５ミリにし、減らなければ７.５ミリにしようと思います。

目標は55キロ！ジムにも通ってます。

頑張れ自分！