標題と違いますが、ご報告を。
先日内科に診察結果を聞きに行きました。
甲状腺の数値が気になるとの事で血液検査を受けたのですが、お陰様で問題ないとの回答をいただきました
ホッとしました、良かった、良かった。
内科の先生にも感謝の気持ちをお伝えしてきました❤️
では本題です🌈
今回は食品添加物の表示についてです。
自分はがんの摘出オペのあとの退院後から食生活を変えてきたのですが、その中でも
「小麦粉を摂取しない」
「添加物の中でも特定のものは特に摂らない」
を掲げて過ごしています。
私が特に注意している添加物
たまに家族との外食もあるので気をつけており、添加物は外せていますが、小麦に関しては一部の食材や醤油などの調味料に含まれます。
これなら良い。と判断して口にするものは納得できているので良いのですが、自分が気付けずに口にしたり、食品添加物表示に記載されないものについては、納得できない点もありますが、美味しいご飯や楽しい時間が過ごせたら、嬉しいですね
感謝の気持ちが勝ります。
最近では学園祭など国内のイベントでも食品添加物の表示がされる事があるので、安心したいなと感じてます。
それでも、最後に決めるのは「自分自身」ではありますね
自分の体を大事にして過ごしてます。
以上です🌈
⭐️『ありがとう』って本当に素敵な言葉です⭐️
ご清覧、ありがとうございました