ー最近の出来事を経て思ったことですー
自分自身が普段とは違う感情、違う行動を思わずとってしまうような事柄を書いてみます。
１．相手の状態がやや興奮状態で、言葉の意味がわからない事を言われた時
自分の対応：「は？意味がわからないんですけど。」から始まり自分もヒートアップしてしまう。
２．相手から前触れもなく急に「ガーっ」と言われてしまう時
（「ねぇ聞いて聞いて！」の言葉も、主語も飛ばして話しかけられる感じです）
自分の対応：ヒートアップはしませんが、「どういうこと？何が起きてるの！？」と感じたり「自分がそこまで言われる筋合いってなに？」と思う。
３．少しお気に入りになった異性が急に塩対応となってきたり、お誘いしてもお断りがあったり（LINEで送ったメッセージが未読になっていたり）
自分の対応：無視はされていないと思うのだけど、不安になったり、気にしすぎてしまう。
普段はあまり発生しないのですが、上記のような事柄が起きるとネガティブな自分が出てしまいます。まるで自分ではコントロールできないような感情が発生してしまいます
こんな自体が少しでも減ると嬉しく、自分の中に発生させない方が良いかな～と思うのですが、皆様もありますでしょうか。
他の方の言葉に、夫婦の場合「お相手から学べ」とあったりします。つまり他人は鏡であると。頭で理解できていても、上記のような状況が発生すると違う思考、違う行動を取ってしまうのですよね・・・
難しいです
ですが、ふと一人になり、ゆっくり考えることができるようになると
「何もない１日」と言うのは、最幸なんだなぁと、深く感じます
上記１～３で行動する自分も自分自身なので、少しでも早く「これは良くないパターンだな」と気付ける自分になろうと過ごしています。
⭐️『ありがとう』って本当に素敵な言葉です⭐️
ご清覧、ありがとうございました