こんばんは🌝
前回「病気にならないごはんとの出会い」のきっかけは？というところでつづく…だったのですが。
ちょっとだけ、遡って話をすると、わたしは若ーい頃から美容に関心がありました。歳を重ねても、子どもを産んで母になっても、美しくいるべきだと執着してきました。なんとかしてシミを無くしたいとか毛穴を引き締めたいという願望を捨てきれず、化粧品を取っ替え引っ替えして美容に関するYouTubeを色々観たり、サプリを飲んだりしていました🎈
でも「うわぁーこれは良い！！！」と劇的に効果が出たものはありませんでした。
そんな時に何気に見つけたのが「あなたの本当のシミの原因はこれだった」というもの。はじめは嘘やん？と思ったのですが、その論より証拠がテーマのチャンネルに昨年の夏に運命的に出会ってしまったんです。
そのチャンネルでは、とにかく、小麦粉、乳製品、甘いもの、植物油を摂らない🙃その代わり、和食をしっかり噛んで食べよう。ご飯を食べて、お味噌汁を飲んで、魚を食べて、ぬか漬けを食べて日本人の食生活に戻そうという考え方です。
性格的にまぁまぁ素直に受け入れ、その4種類を摂らない食生活をちょうど一年前にスタートしました。そこで衝撃の事実がまたひとつ増えたのです。それは、わたしの子宮頚がんの原因を作ってきたのは、主に乳製品と甘いものだったことです。
12年間続けていた、朝ごはんのメニュー、ヨーグルト、果物、ハチミツたっぷりのミルクティー、パン。美容のために、健康のためになんの疑いも無く続けていたこのメニューが実はがんを作っていた。しかも、がんになるまでには15年ほどかかると言われていて、実際に12年かけてわたしはがんを作り続けてきた。
ショックでした💧💧
反面、ラッキーだとも思いました💛
だっていま、シミが薄くなり、毛穴も閉まり、病気も再発していない✨そんな幸せな日々だからです。
その食生活は簡単でシンプルで何事にも感謝できるまいにちの連続です。
いまはこの出会いを未来に繋ぎたいと思っています。
そんな熱い思いを抱き、涼しい顔をしながらコツコツ続けています。
次回は子育ての面白いエピソードを語ります☺️
どうぞお付き合いくださいませ。