1年間の体重推移グラフ

最近の体重推移は微減ですが

ここ1年間の体重推移グラフを掲載します。

今年1月は正月太りからの

背骨骨折で動けずで

3月まで体重上昇。

そして完治した今、再び減少しています。

あと8kgくらい落とせたらなぁ。

体重計測は下記のを使用してます。

一度に色々な項目が体重計で見えるので良いです、またBluetoothでスマホへ自動転送してくれるので超ラクチン

あとはオメガ3飲んでます。

朝食時に飲むと昼前に頭が冴えるのがハッキリとわかります。やはり高純度で比率が効果の違いに出ますね

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