10月体重遷移の記録

昨年半ばは74kg越えでした。

美味しいモノを普通に食べていたら

体重が増加していきました。

沼を知って食べたらすぐ2kgくらい落ちたのかな。

すると体重が減る、という現象が楽しくなって沼を中心とした生活になりました。

今年明けてすぐ腰を骨折して全く動けなくなり体重が増えましたが春に完治して通常モードへ。

結果、今は

ここまで来ました。

目標は57kgだったので

やや体重戻そうとしたりしてます

ナチュラルファクターズ(Natural Factors) Rxオメガ3 240ソフトカプセル [海外直送][並行輸入品]

体重計 multifun 体組成計 体脂肪計 スマホ連動 Bluetooth対応 強化ガラス採用15項指標測定可能 デジタル 高精度 日本語APP iOS/Android 対応 ホワイト