レモン水

ハチミツに漬けたスライスレモンを

水筒500mlに2枚くらい入れて飲んでますが

美味しい。

特に寝起きの朝に飲むとさっぱり爽やか

体感的には夜ぐっすり眠って目覚めがスッキリ。

腕立て20回しました。

久しぶりなので手がプルプル

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