あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。
昨年末のブログから、何故！？という感じなのですが
実は沼を再開することにしました
正月で急激に太った感がありましてね。
いやぁ、もう何も気にせず食べてたわけですよ
ちょっと身体が重たく感じてきまして・・・
思い出したのです。沼に取り組み始めたあの頃を。
久しぶりに沼を作りまして、一昨日の晩。
忘れる訳はない！と思っていた水の・・・量！
1200cc、これでイキました。
まぁ、、足りなければ足せるというお気軽さがあるので。
結果は問題なし。
久しぶりのこの味
今回の開始体重は68kg。
以前ほど細かく記録しないと思いますが沼再開宣言です！
とかいって昨日、ラーメン食べちゃいましたが無問題
1日最低1回、食べていくように努めます