aikoの～
トライピラティス
９／３（火） １９:３０～２１:００（90分）
参加費：2.000円
フリーパス会員様 1.000円
定員：６名様
初心者～中級者まで楽しめる内容です
ピラティスの基本を抑えながら
通常クラスでは、突っ込まないマニアックなポイントや
普段チャレンジしないアドバンスエクササイズも紹介します
今回はパワーサークルを使った内容を準備しています
内ももや脇など、気になるけど、なかなかうまく使いにくい部分を
バッチリ使えると、驚くほど引き締まったカラダになりますよん
みなさんのご参加お待ちしております
予約受付中（8/26・27はお電話でられません）
080-1568-7115