以前、告知いたしました
ベリーダンスエクササイズの詳細です
３回限定
スペシャルクラス
ベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズです。
コインの付いた
ヒップスカーフを腰に巻き、
ヒップスカーフを腰に巻き、シャラシャラと音を鳴らしながら骨盤周りを動かしていきます。
インナーマッスルを使うことで、
体の中から引き締めていきます。
本物のベリーダンスは難しいけれど、これはエクササイズ。
シンプルな動きと楽しい音楽で練習していきますので、
是非お気軽にご参加ください。
隔週 火曜日
①4/1 ②4/15 ③4/29（３回限定）
１２：３０～１３：３０
服装は動きやすければ、何でもOK
ヒップスカーフ無料貸出
飲み物は持参してください
担当インストラクター
ＭＩＣＨＩＫＯ先生
女性に大人気のベリーダンスを体験できるチャンス
気になっている方は、チャレンジしてみてください
ご予約は、それぞれ１週間前から受付け開始です
０８０-１５６８-７１１５
通常クラス同様、回数券・フリーパス・現金ＯＫ
体験の方もＯＫ