先日とっても気持ちの良い体験をしてきました
究極のリラクゼーションとも言われる
WATSU（ワッツ）というアクアセラピーです
:*:・(￣∀￣)・:*:
Water「水」と
Shiatsu「指圧」からできた造語だそうです。
水温は３３度～３４度で
熱いとも冷たいとも感じない温泉の中で
程よい水圧を感じながら
セラピストの方にすべてを委ね預ける感覚
耳まで水中なので
聞こえる音は自分の呼吸の音だけです
こんな世界に入るだけでも十分リラックスできますが
水に浮きながら
ゆらゆら揺すってもらったり
ストレッチされたり
指圧されたり
自分がどうなっちゃってるのか
よくわからなくなりますが(笑)
そんなこと気にならず
とにかく心地の良さを感じます
頭の中も空っぽにできるし
全身脱力しているので
ほとんど眠っていたような状態に近いかも…
（実際は寝てないけど
寝ていたかのようになります
）
力の入っていた部分や
ガチガチになっていた頭の中が
解放されるのがわかります
ちょうど
お腹にいる赤ちゃんって
羊水の中でこんな感じなのかな～
なんて思ったり
私のような妊婦さんにもオススメです
また受けたいな
今回
長岡さんというセラピストの方にお願いしました
場所は船原館というお宿の中の立ち湯をお借りして
興味のある方、ご紹介します
aiko