aikoで～す
最近お客様から嬉しい言葉をたくさんいただいています
テンションあがります
もう３年続けているけど、
健康になってる～
っていう実感がもてる！
成果が出てるから、何が何でも続けよう！
って思ってるよ
最初は痩せたい！って思って入ったんだけど
今は健康でいる為に続けようって思ってる
今までの、ウチでごろごろ寝て～食べて～の生活から
毎日ココに通うようになって、
明らかに健康的な生活に変わったし
家族の買いものについていける体力がついた
運動って疲れるな～
って思ってたけど
最近はピラティスに行かないと
逆に気持ち悪くて
腰や肩の調子が悪くなっちゃう
だから最低、週１回は時間を確保するようにしてる
みなさん優秀ですぅ～
私がピラティス始めたころは
行かなきゃ…とか
資格とるために…とか思って通っていて
自分の身体の変化に目を向けれれなかった
大切なのは、
ピラティスの効果を感じられたり
それをしている時の幸福感や爽快感を得られるか
MANISHの生徒さん達
すでにその域まで達していらっしゃいます
すごぉ～
