夏だ
ＭＡＮＩＳＨだ
親子でエンジョイ
サマーレッスン 
ママのためのピラティス＆ストレッチ
9：30～10：30 ￥2.000（親子で）
０～１歳程度の赤ちゃんとママで参加
赤ちゃんは横でお寝んね スタッフが側につきます
産後のリカバリーをしたい方にオススメします
途中でおっぱいなどは自由
親子で仲良しヨガ
11：00～11：50 ￥2.500（親子で）おまけ付き
小学生とママorパパで参加
親子でポーズをとったり、お友達と競争したり…
楽しくヨガを体験できます
最後におまけをもらえるよっ
マタニティピラティス
14：30～15：30 ￥2.000
妊婦さんが参加
筋力を鍛えることにより、陣痛や分娩に耐える力を養います
妊娠期間などにより、オススメできないエクササイズは、インストラクターがご案内いたします。自己判断にて、安全に行いましょう！
事前に医師のＯＫがあると安心です
対象年齢に当てはまらない方、ご相談ください
少人数制となっております。
ご予約はお早めに
080-1568-7115
055-941-8355
レッスンに参加してくださった方
当日に限りシャンプーブロー半額
チャイルドカット1.000円
是非ご利用ください
