第②のパワーハウス

肩の力を抜いて～

ロールアップがウマくいくようになります

肩甲骨は「第２のパワーハウス」

と言われています

そのくらい、と～っても大切ってコトです

肩甲骨の位置を修正しただけで

さっきまでできなかったロールアップが

できちゃったりする

とっても不思議でおもしろ～い

ロールアップが苦手な方

力抜いたらできちゃうかもしれませんよっ

もちろんロールアップに限らずです

aiko