ヨガ スタート!!

いよいよ本日スタート

サトコ先生のリフレッシュヨガ

特別イベントに参加してくださった

お客様も来て下さいました

今月のテーマは

心と身体の不調をリセット

～無理やり身体を動かそうとせず

身体の声に耳を傾けながらポーズをとり

心身をリセットしていきましょう～

毎月テーマを決めて

レッスンを行ってくれます

これから毎週、こんなレッスンを受けられるなんて

楽しみで～す

サトコ先生の、安心感のあるレッスン

皆さんもぜひ受けてみてください