完璧人間を卒業すると、コツコツが続く!?
”コツコツを実験中”の”ダラダラ人間”です🙃なんと最近大っ嫌いだった英単語が毎日続いていますそしてちょっとずつ英語が聞き取れるようになってるんるんなわたしですずっと3日も続けることができなかったわたしがなぜ続くようになったのか、、もちろんDaiGoさんの超習慣術を実践していることもあると思うのですが、心のあり方が完全に変わったのです!前は、少しでもできない日があると、『あーー今日もできなかった』『やっぱり私はコツコツはむり』『まとめてやろう』明日やろうは馬鹿野郎。というように『まとめてやろう』と決心してできた試しはありません(笑)でも、今回はマインドを変えてみることにしたのです。できそうにないほど疲れてるとき、とりあえず見るだけで👌🏽できたときに、『今日もよくできたね!がんばってる私!』と、当たり前のことを全力でほめる完璧にやりこもうとしない10秒でも見れば『よくやった!!』と『絶対ここまでやらなきゃ』と思う完璧な自分を卒業し、『できる範囲の中でできた』自分を思いっきりほめるようにしました。すると、できそうにないときも単語帳をさわってみるようになったのです!これには私もびっくりしました“自分を大切にする”何をするにもほんとに大事なんだねみなさんも”自分ファースト”を😊Elliy.