お酒を飲まない人ほど早死にする。

私はお酒を飲むのが好きです。

ほとんど毎日飲みます。

会社の帰りに友人と飲みに行ったり

家で飲んだり。

飲み友達もたくさんいます。

家で飲むときは焼酎、1.5合ぐらい。

　

でも、お酒は体に良くないから

何度も止めようとしたけど止めれない。

　

　

｢アメーバニュース｣に気になる記事が。

　

アルコールは身体に悪いは誤り？　

お酒を飲まない人ほど早死にするとの

衝撃の研究発表！

　

http://news.ameba.jp/gizmodo/2010/10/87489.html

｢55～65歳の男女1824人を20年間にわたって

追跡調査した結果、お酒を1滴も飲まなかった

人の死亡率は69％だったのに対し、ほどよく

アルコール飲料を飲む人の死亡率は41％に

とどまったとのことですよ。｣とのこと。

　

　

やった、お酒飲んでいいんだ。

　

死亡率が最も低かったのは、睡眠時間が7時間の人達。

1日に6.5～7.5時間の睡眠をとっている人が

最も死亡率が低く、

それ以上およびそれ以下の時間、眠っている人は

寿命が短くなる傾向にあるらしいです。

　

特に長く眠っているほうが問題で

7.5～8.5時間以上の睡眠時間をとっている人は

6.5～7.5時間睡眠の人よりも死亡率が20％も

アップするとのこと。

　

http://news.ameba.jp/allabout-pc/2010/02/58241.html


　

　

私の睡眠時間は5.5～7.0時間ぐらい。

　

ただし、日曜日の夜だけ8～9時間ぐらい寝ます。

土日に激しくテニスをやっていることもあって

週の初めはある程度睡眠を取らないと

仕事中に眠くなります。

　

今年の冬は寒い・・・。

この10年ほとんど風邪を引くことがなかったのに
この冬は2回も風邪を引きました。
　
ゴホン、ゴホン・・・。
今年の冬は寒すぎる。
　
春が待ち遠しい。
　

2011年 一番良かったこと。

2011年で一番良かったこと、
それは次女が希望の大学に受かったこと。
　
最初は大学には行かないとマイペースだった次女が
結局頑張って希望の大学に受かり4月から大学生に
なりました。
　
最近は学生生活をエンジョイし過ぎて週に１，２日は
家に帰ってこない。
何をやっているんだか・・・。
何事も経験、とりあえずは黙認。
　
2011年は公私共に久しぶりにしんどい1年になりましたが
良いこともたくさんありました。
2012年も良い年になりますように。
　

早く寝なくっちゃ。

12/23から12/27母親の引越しをするために
故郷に帰ってきました。
　
兄と一緒に軽トラック3台分の荷物を整理。
時間に余裕がなく、ハードなスケジュールでした。
夜は友人達との送別会で朝帰り。
　
今年は公私共にハードな1年でした。
体力的よりというより精神的に・・・。
　
今日と明日は我が家の大掃除。
我が家の大掃除は家中のものをピカピカに磨きます。
家を綺麗にして新しい年を迎えるために。
　
ということで早く寝なくっちゃ。
　

年賀状完成。

年賀状が完成しました。
　
今年は年末にイベントがあるため
いつもより早い完成。
　
やればできるじゃん・・・。
(^-^)g"
　

錦織圭すごい。

テニスで錦織圭が、世界ツアーで日本男子史上初めて
世界１位を破りました。
男子テニスのスイス室内。
　
ジョコビッチに２－６、７－６、６－０の大逆転勝ち。
世界３２位の錦織圭、今の激しいテニスの中で
世界１位を破ったのは快挙です。
　
目指せ優勝。
　

今年も韓国旅行。

去年に引き続いて今年も韓国旅行。
今週の火曜～木曜の2泊3日の旅。
だだし、去年は家族4人で行ったけど
今年は奥さんと大学生の次女だけ。
　
あの二人は韓国が気に入ったらしい。
私も行きたかったけど、私と長女は
仕事の関係もあって今回はパス。
　
家族4人だけの旅行は前回の韓国旅行が
多分最後かも・・・。
　
皆仕事を持ったり、新しい家族が増えたり
それはそれで家族が進化しているということ。
孫を連れての旅行も、そんなに遠くないかも。
すごい・・・。
　

4月のある日の出来事。

今年の4月に長女が大学を卒業して就職しました。
そして、4月のある日。
　
娘：私、5月にこの家出て行くから。
　
私：ん・・、どういうこと？
　　どこに住むの？
　
娘：私、5月に結婚するから。
　
私：エッ・・、結婚？
　　例の彼と？
　
娘：そう。
　
ということで、娘は家を出ていきました。
　
と言うと娘と親子仲が悪いように誤解されるかも
しれませんが、親子関係は良好。
　
とりあえず、結婚は来年の5月に延期、
ただし結婚するまでの1年間は二人で同棲。
相手は同じ大学の先輩で、大学時代の塾の講師仲間。
　
娘の彼氏(未来の息子)は毎日帰りが遅いため
娘は週に4日ぐらい仕事帰りに実家(私の家)に
立ち寄ります。
彼氏が帰宅するまでの間、実家でお風呂に入って
晩ご飯を食べ母親の作った晩ご飯を彼氏の弁当箱に
詰めて、彼氏と新しい家に帰っていきます。
　
親とすれば、自分の子供が幸せになってくれればそれでいい。
自分で決めた人生を、幸せに生きていってほしい。
　

私のキャラって？

先週月曜日に会社で仲のいい本部長Ｔさんからメールが。
「金曜日に営業Ｋさんの東京転勤の送別会をやるから
出席してほしい。」
　
Ｋさんはお偉いさんの娘で25歳。
早速私は返信メール。
「私はＫさん知らないので欠席します。」
　
その後、Ｔさんから出席の催促。
私は「知らない人の送別会に出るのも変だし・・。」と返事。
すると、Ｔさんから「そのキャラがほしいから出席して。」と。
　
わたしのキャラって、何？
確かに仕事中はほとんど冗談を言わないけど、
仕事を離れると冗談しか言わない。
これがキャラか・・・。
　
結局、送別会出席しました。
Ｋさんは綺麗なお嬢さんで、飲み会も大盛り上がり。
私も楽しかった。
ミッション完了。