おはようございます♪


実は今日5日はわたしの誕生日だったりしま~~す!

ぱんぱかぱーーんケーキ


二度目の成人式から1年経ってしまいました(笑)


相変わらず、去年から、変化変化の日々を過ごしています。
変化のまっただ中、自分自身をゆっくりとみつめています。

恐れないで、行動していかなくっちゃね。


大丈夫だから!



リラクゼーション響は、8月16日~27日まで夏期休業とさせていただき
ますね。和歌山市に移動しますので、関西方面の方は、この時期にご予約
いただければ、ご用意してお待ちしています。
それから、出張もバンバンしますので、お気軽にご相談くださいね!

ただ、移動中はパソコンがみられないと思いますので、早めにご連絡
いただけると、携帯アドレスをお伝えできますので、よろしくお願いしますね。

暑いですので、エアコンで快適にして、ゆっくりお休みいただけるように
してまいります。

8月のマンスリープレゼントは!!

爽やか系の入浴剤をさしあげます。
夏はシャワーだけ、という方も多いと想いますが、エアコンで
冷えていたりもしますし、湯船につかったほうが疲れも、邪気も
落とせるので、ぬるい温度でぜひ湯船につかってくつろいでくださいね。

シャワーだけのときとの差を身体で確かめてみてください。
お風呂上がりはちょっと暑いけど、さっぱり感が格段に違うと
想いますよ!!

わたしは必ず夏も湯船に入ります。今は39度に設定してます。
すっごくぬるく感じるけど、冬場のように42度だとさすがにキツいので、
それくらいにしてます。

腰などは手を当ててもたまに冷えてるときがあって、汗をかいて、
気温が暑くても、身体が冷えてるときがあるんですよね。

日中、汗を流すのはシャワーで、一日の終わりにはぜひ湯船につかって
ゆっくりしてみてくださいね!



さあて、今日はどんな誕生日の一日を過ごそうかな~~♪
楽しむぞ~(^^)


いつも読んでくださってありがとう



響子より