ｺﾝﾆﾁﾜｯ　

ﾀﾞﾝﾅｻﾝが好きな

マルちゃん正麺の
新しいシリーズ　

冷し中華　

今まで
しょうゆ　とんこつ　味噌　塩味　

すべてを頂きましたが　
どれもおいしい　

湯で時間と麺の種類（太さや色など）異なり
ベストマッチする食感です　

５食パックなので
いつも　ひとつ余っちゃう　

５分茹でて
冷水でよく洗ったら出来上がり　

暑い日に　ささっと作れて
食べ応えがあるので
今年の夏　頼っちゃいそう・・・　

冷蔵庫にある食材だけで作った

簡単　冷し中華　

前回は　ﾌﾞﾛｯｸﾍﾞｰｺﾝ

　を焼いて乗せたんだけど
そっちの方がｲﾝﾊﾟｸﾄあっておいしそうだったなぁ。。。　

使ったお野菜は　すべて頂き物で
今年は　きゅうり

　と　とまと

　を
各所から頂き　冷蔵庫にﾊﾟﾝﾊﾟﾝに入っております　

毎日　お野菜をかかさず食べれるって　幸せです。。。　

最近　夏バテ防止ﾒﾆｭｰを考えるのが楽しいです　

しっかり食べたいけど
栄養バランスや塩分など　気になることも多いです　

冷奴やお漬物
お料理など　たくさん使えそうです　

調味料にこだわりのあるﾀﾞﾝﾅｻﾝも
興味持ってくれそうですっ　

麺革命？！