ｺﾝﾆﾁﾜｯ　　

実家に行ったとき　母から　おからを貰いました　　

いつも思うんですよね
２人家族なのに　いつもくれる量が多いんです。。。　　

　ｱﾊﾊｯ

今回は。。。

おから　　

軽く２日分ありました　

食べ飽きちゃいそうだったので
何か作れないか調べてみました　　

ん？

なになに
おからオムレツなるものがあるそうなんです　　

さっそく作ってみました　　

２人分で　卵　２つ使って　オムレツ作りました　　

なんとなんと　簡単っ　　

卵の上に　そのままおからを乗せるだけ　　

キレイに包み込んで

完成　　

ふわっふわにできましたっ　　

どうでしょう　

しっかり包めましたよぉ　　

◆１６穀米
◆マーボー豆腐
◆おからオムレツ　（ﾀﾞﾝﾅｻﾝと半分ずつにしました）
◆味噌汁

おからに味がしっかりついているので
何もつけなくても

あっという間に　ぺろって食べれちゃいました　　

これだったら　おから作りすぎても　大丈夫っ　　

ぜひお試しくださいっ　　

簡単おかず●おからオムレツ