気になったので買いました！

ざいまーす

2日前は  20度くらいあったんやないかなー？て思いますが、今日は10度前後しか気温が上がらないみたい、、

体調管理  大切ですね

昨日 イオンが5%OFFだったので

初めて買ってみました

期間限定商品はなかなか買わないんですが

大掃除頑張った後に食べたいなと思ってブッセ 買いました

それと  以前から気になってたおからパウダー

ダイエット本にも紹介されてたけど

なかなか売り場で見る機会なかったんですが

ついに見つけました

ヨーグルトに入れたり

お味噌汁に入れたりできるみたい

今朝 ヨーグルトに入れてみましたが

滑らかなヨーグルトの中に ザラッとした食感がとても気になってしまいました

少ししか入れてないけど

ダメな人は ダメかもー

次からは  お味噌汁に入れよう

食物繊維がしっかり取れます

120g入っていて 原材料は国産の大豆を使用

100gあたり  

エネルギー 332キロカロリー 

脂質 13.7g 糖質 6.6g

クッキーやハンバーグに入れたりもできるので 期待してます