ｻﾞｲﾏｰｰｰｰｽｯ
晩御飯の紹介ですっ
◆豚肉の生姜焼き
◆えのきとﾍﾞｰｺﾝ炒め
◆生野菜
◆もやしとにらの卵ｽｰﾌﾟ
◆１６雑穀米と梅干し
お野菜たっぷり食べれました
毎日忙しく過ごしていて あっという間に一日が過ぎてしまいます
ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしていても しっかりご飯は食べたい！
ぜひお試ししてみたいです
疲れが翌日に残ることが増えてきました
夫婦でお試ししてみたいと思います
よろしくお願いいたします
毎日
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