お弁当◆オムレツ 旦那さんが教えてくれました オムレツって中の具がポロポロこぼれて 特にお弁当となると食べにくいですよね なので 玉子を焼く時に具も乗せました これだったら固まるので食べやすい! でもあのフワフワ感はありませんが・・・w ◆オムレツ ◆ピーマンとジャコの炒め物 ◆魚肉ハム ◆昆布 ケチャップを乗せました