うつだったわたしが
ブログネタ：手帳使ってる？
参加中
でも、ほぼ使っていない・・・苦笑
大体その場でスマホのカレンダー開いて入力・・・
でも、絶対手帳に記入する時間を作った方が良い！
・・・と思ってるんだけど・・・
ほら・・・
補足とか・・・
ちょっと思ったことや情報を記入するとか・・・
スマホカレンダーじゃできない事できるからね(´・ω・｀)
よし。
今日からやりましょうかね！
うつだったわたしが
ブログネタ：朝からお菓子食べられる？
参加中
まず、良質のミネラルが入ったお塩を溶かした
良質な水を飲む。
非分解プラセンタと一緒にね！
それからは野菜か果物。
できればスムージーにして。
午前中と言うのは夜間寝てる間に出た
老廃物をデトックスする時間なのに・・・
そんな、体内酵素を奪って腸内環境をダメにする
食事は摂っちゃいけない。
基本中の基本よ。
ブログネタ：バレンタインデーの準備した？
参加中
してないなぁ・・・(´・ω・｀)
そもそもあげる人がいない。
彼氏欲しいなぁ～
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