サプリを飲む時、水以外で飲むという人もいるかもしれないね。
確かに水以外で飲むということも完全にダメではないんだけど、極力は水で飲むのが一番かな。
それぞれのサプリにも書いていると思うけれど、サプリは水で飲むのが定番だよ。
中にはジュースとかで飲む人もいるんだけど、それは避けた方が良いかもしれない。
もちろん、ジュースくらいなら大丈夫だと思うけれど、良く言われるのがアルコール類で飲むのは厳禁ということだよね。
サプリなどの豊富な栄養素が入っているものに関しては、アルコールで飲むことによって成分が影響を受けてしまうことも「ない」とは言えないんだ。
つまり、アルコールで飲むことで本来得られるはずだった効果が得られないなんてことにもなりかねないから、そこは十分に気をつけておいた方が良いと思う。
だからこそ、サプリを飲む際には極力は水にして、その他の飲み物は使わないようにすることが何より大切なんだよね。
みんなもサプリを飲む時は、基本的に水で飲むようにしよう。

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