こんばんは

冬に向けて・・

着実に肉を付けてる

KANAです

ぶひ！！

おっと・・

私はこっちです

ダイエットせねば！！

しかし自分に合ったダイエット法が

わからない

夜はお酒を飲むので

米は食べないんですが

やっぱつまみがダメなのかしら？？

食べるの大好きなんで

朝・昼は普通に食べて

お菓子や間食は

友達が遊びに来たりする日以外は

あまり食べない。

週１ダンスで体を動かすんですが

筋肉はつくけど

肉は落ちない・・・

あとものすごい冷え性なんで

それが１番痩せない理由・・・

食べれなかった生姜も

たべるようにしたんですが

体質改善は簡単じゃないですね

たまに暴飲暴食

しちゃうんですが・・・

それも原因ですね

このまま冬眠できちゃう～

やばい・・・

さ～て

今日は

今年もHIT間違いなしの

ベレー帽を紹介します

海外セレブも

まずはスタッズの付いた

フェルトベレー


ブラック・グレー・カーキの３色

￥２８５０

コチラはビジュでリボンのワンポイント

赤のフェルトベレー

￥２９４０

シンプル・イズ・ベスト！！

白の使い安いベレー

￥２９４０

コチラはふわふわファーのベレー

お色はグレー

￥２７３０

毛糸でポップカラーのベレー

リボンが可愛い

￥２８４５

ファーのおっしゃれ～なベレー

フェザー＆リボンがついてます

￥２９４０

そしてこちらは

ポンポン付きチェック

￥２７３０

ベレー帽は温かいし

スタイリッシュかつ可愛らしくて

オススメです

是非、店頭に遊びに来て

合わせてみてください

それでは・・・

可愛いリアーナちゃんでお別れです

このパンツ可愛い！！

タンクも可愛い

でわでわ～

ダイエット頑張りま～す

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