お疲れ様コンコンでーす

今日は今週飲む平日休みでしたのでお昼は適当からの夕食ですね😸

夕食は❨ルーなしシチュー❩に❨煮物❩にしました✨😸

★ルーなしシチュー★

具

◯鶏むね肉◯人参◯きのこ◯玉ねぎ

味

◯塩麹=小さじ１◯こしょう=少々◯玉ねぎ麹=小さじ１◯米粉=大さじ2〜◯豆乳=150ml◯水=100ml

★煮物★

具

ナス=一本◯白菜=お好み◯豆腐=お好み

味

◯水◯酒みりん◯しょうゆ◯コチュジャン