何かの雑誌のコラムかなんかで見たんだけど…
「日記をつけていると、自分人生のバロメーターがわかる」みたいなこと。
ささっとしか読んでないけど、すごく腑に落ちたんだよね。
今現在、すっごくストレスを抱えたり、悩んだりしていることでも、
数年後にはそのストレスってどうでもよくなってる、っていうか、もう次のストレスに移り変わってるの。
どんな人でも一つのストレスで、長年それだけ唯一で苦しむことってないんじゃないかな。
私は、日頃のストレスをブログ書き留めるようにしてるんだけど、
それって私的にはとても良い事。
あれだけストレスに感じて、極端に言えば「●にたい…」なんて思うこともざらだったのに、
1年経つと、苦しんでもがいていた自分が愛おしく感じる。
大変だったよね、そうだよね私苦しんでたよね。
1年経って、そこに悩んではいないよ
って。
今でも毎日ストレスを感じる。
細かいことから大きなことまで。
ストレスを感じやすい体質だから、それは自分なりに受け入れているつもり。
でも、このストレス、1年後にはもう考えないようになってるよ、って思えるだけで少し気が楽になる。
そんなことを考えた今日一日。