満腹中枢

完璧に破壊されちゃってます
お昼からトースト一枚、二個、ベーグル二個食べちゃった
なのに…お腹がいっぱいにならない
どうしたらいいのやら

喉が痛い

扁桃腺が元々大きくて毎年一回は腫れ上がり悩まされてる私

妊娠中は免疫力が低下してることもあり扁桃腺で入院一週間

そして今また扁桃腺が…ヤバい

乾燥してるからかなぁ

なんかいい対処方法ないかなぁ

イケメン料理研究家真ちゃんのレシピで

揚げないチキンを作りました
そしてクラムチャウダーならぬシーフードチャウダーとサンドイッチ
ちょっとしたクリスマスディナーを作りました


た…食べ過ぎた