これまでの習慣を変えることの価値



私って、休みを有効に生かせていないな・・・と思いながら、


棚にある本を読み返してたら、


今の私にヒットする言葉がありました。音譜




ちょっとした応援メッセージを受け取った気分です。ハロウィン










これまでの習慣を、自分が求める新しい習慣に変える


⇒自己変革を成し遂げたことになる。




自己成長とは、知識や経験を増やすだけでなく


これまでの習慣や概念といった自分の枠を


理想の自分に変革していくこと











自己変革っていうと

大きなことをしなければいけない、、、


という思い込みに囚われていたな～ショック！あせる







大きな成功は、小さな成功から始まる、、、って


知っているのに・わかっているのに


現実の自分に当てはめて考えることができていなかったみたい汗










でも、やっぱり


本で・文字でしっかりと書かれているものを見ると


以前読んだものだけど、はっと気づかされることが多い。本








本を無駄にしないためにも、何度も読むことってよいですね～


学びを得ない本は投資ではなくて、浪費になっちゃうから


気を付けよっと！ペンギン







嫌いなこと・嫌なことは、どんどん出てくる


好きなこと・嫌いなこと　を挙げてみて～


といわれると、



嫌いなことは、出るわ出るわ。。。(@_@)




嫌なこと嫌いなことは、


あれこれ大量に出てくるのだけれど


好きなことになると


とたんに手が止まる・思考が止まる







たとえば、、、



上司の○○が嫌い


○○する人が嫌い


自分の○○できないところが嫌い


○○はしたくないし、されたくない



とか、、、いろいろとすんなりと出てくる。






でも、好きなこと、、、、といわれると



まあ、上司の○○なところはいいとは思うけどさ、


あえて言えば、○○する人は好きかな、、、


自分は○○ぐらいなら人並みにできるけど、


好きってほどじゃないし


すごくこれがしたい！これができれば最高！


というほどのものは特にないな・・・







嫌いなことに、すごくアンテナが貼られているのかもしれませんね汗






好きを感じられるアンテナを貼りなおさないと


嫌いなことに脳が占領されてしまうな～　やばい・・・ 叫び





チャレンジ・できる方法をかんがえろ・・・がむなしく響く職場


自分に限界を決めない






ここ最近、その言葉をみると


自分の務めている会社・仕事に思いを重ね合わせて


とても複雑な気持ちになる。。。







今、アウトソーシングの会社で現場スタッフの管理をしているのですが


ここ最近、人の入れ替わり（結婚・出産での退職）や


新しいシステム導入などで現場の業務が混乱。


残業続いて、みんなへとへと状態。疲れる






そこにクライアントから業務追加のお話があり


会社としては売上あげたいからと引き受けると言う。






新しく人が入ってももちろんすぐには戦力にならず、


現場スタッフの残業が増えるばかり。。。









会社・上司曰く


チャレンジするんだ！


できる方法を考えろ！


できない理由は必要ない！







チャレンジする・できる方法を考える　という単語自体は


前向きでよい言葉のはずなのに・・・。やられた









自分に制限を設けず、チャレンジすることと


スタッフに無謀な仕事のさせ方をするのと


混同しているんじゃないかな・・・


なんて批判心がむくむく湧いてくる






現場スタッフさんへの気遣いが感じられないのが


なんだか寂しくて悔しいな～ 悔しい







会社や上司の発言態度に反発するのは


私自身がスタッフの可能性を過小評価しているから？？







何はともあれ、


私は私のできるスタッフさんのバックアップをするしかない！頑張れ







それにしても


チャレンジする　とか　できる方法を考える


という言葉がむなしく感じられる今日この頃です波










完璧主義とわたし

 

自分では　『完璧主義』　だとは思っていないのだけれど


私の中に完璧主義に


どこかで通じる感覚を持っている気がする。。。カエル





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完璧主義　の根っこにあるもの・・・





・完璧に行動することで、評価されたい


・完璧に行動することで、非難されなくて済む


・完璧に行動すれば、文句を言われない


・完璧に行動すれば、恥をかかずに済む





などなど・・・。




なんだか、あまり楽しくなさそうな感じ。。。ガーン


息苦しそう・・・カゼ






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ところで、完璧主義ではないと思っている


私の行動の根っこにあるもの・・・・





・文句を言われたくない


・批判されたくない


・拒否されたくない








特に仕事では、こんな気持ちを持つことが多いんですよね～汗





完璧に仕事をこなしたいとは思っていないけれど


上司や同僚や下にいるスタッフから




　・文句を言われない様に・・・


　・批判を受けない様に・・・




って気を遣いつつ、


時には、怒りを抱えて仕事をしております。。。叫び






うん、完璧主義と根っこは同じなんでしょうね。





批判を避けるために、自分が傷つかないために


○○しなければならない。。。という気持ちが前面に出てる







いやはや、困ったもんですわ雨






ということで、


○○しなければならない　⇒　○○したい　


に変えることを目指してます。






○○したい！　と思うには


　■■■になりたいから


　■■■でありたいから


などなど、エネルギー供給源が必要だわね。





・・・・・現在、頭の整理中です・・・・ねこへび












断捨離　ようやく一歩

ゴールデンウィークもすでに後半。。。


時間はどんどん過ぎます～汗






GW前半は、部屋の片づけをしてみました。ゴミごみゴミ







断捨離を意識して、


クローゼット


本棚


デスク回り


その他もろもろ床面を占領してる者たちを


いるもの・いらないもの、残したいもの・残さなくてもいいもの


に仕分けしてみると・・・・・






結構捨ててもいいモノが出てきた！






でもまだ整理されていない感満載の部屋。わんわん







部屋のごちゃごちゃは、


心のごちゃごちゃにつながっているっていうから


私の心もいまだにごちゃごちゃしている。オバケ







でも、、、これまで片づけれなかったものを


一気にごみ袋に詰めて、


本も古本屋に売っ払い、


それだけでもまずは一歩前進






一日がかりで、結構しんどかった～。