２１日京セラでライブがあり、大阪へ！前日も大阪で研修だったので、連チャンで歩き回った、さすがにライブは立ちっぱなしで、膝、股関節が悲鳴をあげた！２２日は休みを取ってたので、一歩も外に出ず休養日
阪神百貨店のパンワールドで買い漁ったパンが美味しい！体重コントロールは何処へやら
言い訳程度に足上げをやってみた。股関節痛いし、キツい！こんなに筋肉落ちてたんや！しかも我流なので、股関節に良いのか悪いのかもわからない
どうしたもんかなぁ。。
阪神百貨店のパンワールドで買い漁ったパンが美味しい！体重コントロールは何処へやら言い訳程度に足上げをやってみた。股関節痛いし、キツい！こんなに筋肉落ちてたんや！しかも我流なので、股関節に良いのか悪いのかもわからないどうしたもんかなぁ。。２３日着替えしてたら、左ふくらはぎが、うっ血してる！気持ち悪
何だろう？やっぱり病院で見てもらお！とはいえ、世間は3連休中なので、月曜日だね！連休明けで混んでそう